宝宝发烧到底要不要立刻退烧？
38.5℃以下，精神状态好，可先观察；38.5℃以上或伴有哭闹、嗜睡、抽搐，应立刻采取退烧措施。
（图片来源网络，侵删）
家庭物理降温的四个关键步骤
- 温水擦浴：32-34℃温水，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟，每次5-10分钟，避免酒精或冰水。
- 减少衣物：穿单层纯棉衣物，盖薄毯，切忌“捂汗”，否则体温骤升。
- 调节室温：保持24-26℃，开窗通风，湿度50%-60%，空调风扇勿直吹。
- 多补液体：母乳、配方奶、口服补液盐、温开水，少量多次，观察尿量≥6次/天。
退烧药怎么选？剂量如何算？
- 对乙酰氨基酚：3个月以上可用，每次10-15mg/kg，间隔≥4小时，24小时≤4次。
- 布洛芬：6个月以上可用，每次5-10mg/kg，间隔≥6小时，24小时≤4次。
- 交替用药：高热持续且单药效果差时，可在医生指导下交替，但需记录时间与剂量。
- 禁用药物：阿司匹林、尼美舒利、激素针剂，可能引发瑞氏综合征或免疫抑制。
什么时候必须去医院？
| 月龄 | 危险信号 |
|---|---|
| <3个月 | 体温≥38℃即需急诊 |
| 3-6个月 | 体温≥39℃或持续24小时以上 |
| >6个月 | 抽搐、呼吸急促、皮疹、前囟门凸起、无法喝水、尿量明显减少 |
夜间发烧应急处理清单
1. 先测体温，记录时间、数值、用药史。
2. 物理降温+退烧药，30分钟后复测。
3. 准备就医袋：医保卡、疫苗本、体温曲线、退烧药包装。
4. 如途中出现抽搐，侧卧防窒息，勿强行按压肢体或塞硬物。
常见误区大辟谣
误区一：酒精擦浴降温快
真相：酒精经皮吸收可致中毒，尤其婴幼儿皮肤薄。
误区二：退烧药多吃一点好得快
真相：超量可致肝损伤或胃肠道出血，必须按体重精确计算。
误区三：烧退了病就好了
真相：退烧只是缓解症状，病因如感染未控制，体温会再次升高。
如何记录体温帮助医生判断？
使用电子体温计，每1-2小时测一次，记录：
- 测量部位（腋下/耳温/肛温）
- 具体数值与时间
- 伴随症状（咳嗽、腹泻、皮疹）
- 用药名称、剂量、时间
将数据绘成曲线，就诊时直接出示，节省问诊时间。
（图片来源网络，侵删）
退烧后24小时护理要点
- 饮食清淡：粥、面、苹果泥，避免油腻、高糖。
- 继续补液：维持尿量，观察有无脱水迹象（囟门凹陷、嘴唇干）。
- 暂缓疫苗：退烧后至少观察48小时，无不适再接种。
- 避免去人群密集处：抵抗力未恢复，易二次感染。
家长最担心的五个问题
Q：发烧会烧坏脑子吗？
A：单纯体温升高不会，但若因脑膜炎、脑炎引起的发烧可能损伤，关键看是否伴随抽搐、意识障碍。
Q：退烧贴有用吗？
A：局部物理降温，舒适度大于疗效，不能替代药物。
Q：可以开空调吗？
A：可以，保持恒温即可，风口向上，避免直吹。
Q：宝宝睡着了要叫醒喂药吗？
A：若体温≥39℃且距离上次用药≥4小时，可轻柔唤醒；若睡得安稳，优先休息。
Q：反复发烧三天正常吗？
A：病毒性感冒可烧3-5天，但若每日峰值升高或精神差，需复查血常规。
（图片来源网络，侵删）
评论列表