很多新手妈妈把宝宝胸前一片小红点拍照发到群里，立刻收到两种截然不同的回复：“这是热疹！”“不对，是湿疹！”到底谁说得对？通过高清宝宝热疹子图片，我们可以快速锁定特征，再结合位置、触感、宝宝状态，就能判断是热疹还是湿疹。
一张图教你辨认：热疹长什么样？
打开相册里那张“宝宝热疹子图片”，先放大看皮疹形态：
- 颜色：鲜红或粉红色，边界清晰，像针尖大小的丘疹。
- 分布：集中在出汗多的部位——颈部褶皱、后背、前胸、尿布区上方。
- 触感：摸上去略粗糙，但没有明显渗液或结痂。
自问：宝宝是不是刚睡醒、吃奶后或外出回来？如果答案是“是”，九成以上是热疹。
热疹和湿疹的三大区别，别再混淆
1. 出现速度
热疹：几分钟到几小时内成片出现，降温后数小时可消退。
湿疹：往往潜伏两三天，逐渐加重，消退周期长。
2. 瘙痒程度
热疹：轻度刺痒，宝宝偶尔抓一下。
湿疹：剧烈瘙痒，夜里频繁摇头、蹭枕头，甚至抓破皮。
3. 皮肤屏障
热疹：表皮完整，只是汗腺堵塞。
湿疹：伴随干燥脱屑、渗液、结痂，皮肤屏障受损。
为什么宝宝特别容易长热疹？
汗腺发育不完善是根本原因。新生儿汗腺数量与成人相当，但导管更窄，汗液排不出就堵在角质层下，形成透明小水疱，继发炎症后变红。再加上家长“捂热”习惯：室温26℃还穿夹棉连体衣、盖两层抱被，热疹自然找上门。
家庭护理五步曲，图片里的红点三天退
- 降温第一：空调设定24-26℃，湿度50-60%，别对着宝宝直吹。
- 衣物减法：纯棉单层连体衣+纱布背心，摸后颈温热无汗即可。
- 温水速洗：38℃以下清水冲洗，禁用沐浴露，3分钟内结束。
- 保持干爽：用纯棉纱布蘸干褶皱处，再轻扑玉米淀粉爽身粉（避开呼吸道）。
- 剪短指甲：防止抓破后继发感染，夜里可戴纯棉小手套。
什么情况必须去医院？
虽然大部分热疹在家就能搞定，但出现以下信号需立刻就诊：
- 皮疹中心出现白色脓头，周围皮肤发红发热，提示脓痱继发感染。
- 宝宝持续发热、精神萎靡，可能合并暑热症或脱水。
- 48小时内皮疹扩散到面部、手掌，需排除病毒疹或药疹。
预防热疹的四季方案
春秋季
早晚温差大，采用洋葱式穿衣法：内层纯棉吸汗、中层纱布保暖、外层防风马甲，随时增减。
夏季
外出选上午十点前或下午四点后，推车加遮阳篷，每20分钟检查一次后背是否潮湿。回家后立刻更换汗湿衣物，再用温水擦拭。
冬季
北方暖气房易干燥，用加湿器维持湿度；南方湿冷，空调+除湿机双管齐下。睡袋选择0.5tog夏款厚度，避免里三层外三层。
妈妈常问的四个细节答疑
Q：爽身粉含滑石粉能用吗？
A：选择玉米淀粉基底的婴儿专用款，避开呼吸道即可。
Q：母乳妈妈需要忌口吗？
A：热疹与饮食无关，无需盲目忌口辛辣或海鲜。
Q：可以涂炉甘石吗？
A：可以，摇匀后棉签点涂，每天2-3次，收敛止痒。皮肤破损禁用。
Q：热疹会留疤吗？
A：不会，只要避免抓破感染，痊愈后皮肤恢复原样。
一张清单，对照不再慌
| 特征 | 热疹 | 湿疹 |
|---|---|---|
| 形态 | 针尖红丘疹 | 红斑、丘疹、水疱混合 |
| 位置 | 出汗区 | 面部、四肢伸侧 |
| 瘙痒 | 轻 | 重 |
| 渗液 | 无 | 常有 |
| 消退时间 | 数小时至3天 | 数周至数月 |
下次再收到“宝宝热疹子图片”，先对照表格，再按五步护理，红点很快变成光滑小皮肤。记住：少穿一件比多穿一件更安全，让汗腺自由呼吸，热疹自然绕道走。
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