宝宝体温一升高，家长就紧张。到底宝宝几度算发烧？婴儿体温多少度正常？先给出最常被问到的答案：
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腋温≥37.3℃、耳温≥38℃、肛温≥38℃即视为发热；正常腋温范围36.0℃～37.2℃，肛温36.5℃～37.7℃。
为什么不同部位测出的温度不一样？
人体各部位血液循环与散热条件不同，导致数值差异。家长常见误区是拿耳温枪与腋温计直接对比，结果越量越慌。
- 肛温：最接近核心体温，波动最小，但操作不便。
- 口腔温：需宝宝配合，适合1岁以上，正常值36.3℃～37.4℃。
- 腋温：最常用，受汗液、夹紧程度影响，需加0.3℃～0.5℃校正。
- 耳温：快速，但探头方向错误会低0.5℃以上。
- 额温：筛查用，环境温度高或出汗时误差大。
发烧分度：低热、中度热、高热、超高热
以肛温为例：
- 低热：38.0℃～38.4℃
- 中度热：38.5℃～39.4℃
- 高热：39.5℃～40.9℃
- 超高热：≥41℃（需立即就医）
家长常问：“38℃就要吃退烧药吗？”——不一定，关键看精神状态与伴随症状。
三个月以内婴儿发烧为何格外危险？
新生儿免疫系统未成熟，细菌易入血引发败血症。若体温≥38℃，无论精神好坏，都需立即就医，不可自行给药。
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如何正确测量体温？
腋温步骤
1. 擦干腋下汗液。
2. 将体温计尖端置于腋窝顶部，手臂贴紧胸壁。
3. 电子体温计“滴”声后再等30秒，确保稳定。
耳温步骤
1. 轻拉耳廓向后上方（1岁以下向后下方）。
2. 探头对准鼓膜，不要贴耳道壁。
3. 连测两次取最高值。
退烧药使用黄金法则
家长最纠结的两大问题：
Q：体温到几度才给药？
A：≥38.5℃且宝宝明显不适，或曾有热性惊厥史≥38℃即可用。
Q：对乙酰氨基酚和布洛芬怎么选？
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- 对乙酰氨基酚：3个月以上可用，间隔4～6小时，24小时≤4次。
- 布洛芬：6个月以上可用，间隔6～8小时，24小时≤4次。
- 两者不可交替使用，除非持续高热且医生指导。
物理降温到底管不管用？
家长常犯三大错误：
- 酒精擦浴：易皮肤吸收中毒，禁用。
- 冰水或酒精擦额头：引起寒战，反升体温。
- 捂汗：阻碍散热，诱发高热惊厥。
正确做法：
- 室温保持24℃～26℃，穿单层纯棉衣物。
- 温水（32℃～34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。
- 多喂母乳或口服补液盐，防止脱水。
何时必须去医院？
出现以下任一情况，立即就诊：
- 3月龄内体温≥38℃。
- 持续高热>24小时（2岁以上>72小时）。
- 精神萎靡、尖叫、持续哭闹。
- 抽搐、前囟门凸起或凹陷。
- 皮肤紫绀、花纹、出血点。
- 呼吸急促、呻吟、尿量明显减少。
发烧会烧坏脑子吗？
单纯发烧不会。所谓“烧坏脑子”多由脑炎、脑膜炎等疾病本身引起，而非体温高低。家长应关注病因，而非只盯温度计。
疫苗后发烧怎么办？
接种灭活疫苗后24小时内低热（37.3℃～38.5℃）属正常反应，可物理降温并观察。若>38.5℃或持续>48小时，需就医排除偶合感染。
日常护理小贴士
- 家中常备两支电子体温计，一支腋用、一支肛用，避免交叉污染。
- 记录体温曲线、用药时间与剂量，就医时带上。
- 发热期间暂停新辅食，防止过敏混淆。
- 退热后仍要观察48小时，警惕病情反复。
掌握以上知识，下次再遇到宝宝体温升高，就能冷静判断，科学应对。
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