打完疫苗当天，很多新手爸妈最担心的就是“宝宝突然发热要不要送医院？”其实，**大多数低热属于正常免疫反应**，只要掌握正确的观察与护理方法，就能在家安心度过。下面用问答+实操清单的方式，把家长最关心的细节一次讲透。
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一、宝宝打疫苗后为什么会发烧？
疫苗本质是经过减毒或灭活的病原体或其片段，**进入体内后免疫系统会启动“演练”**，产生抗体。这个过程中，白细胞释放炎症因子，就可能导致体温升高。
- 常见时间：接种后6-24小时出现，持续1-2天。
- 体温范围：37.3℃-38.5℃之间居多，**超过38.5℃需警惕**。
- 伴随症状：食欲略降、嗜睡、注射部位红肿，一般不会出现咳嗽、流涕等感染症状。
二、如何区分“正常反应”与“异常信号”？
自问自答： Q：宝宝38℃一直哼唧，要不要吃退烧药？ A：看精神状态。**能吃能玩可先物理降温**；若持续哭闹、拒绝吃奶或出现皮疹，再考虑就医。
异常信号速查表
| 观察维度 | 正常范围 | 立即就医指征 |
|---|---|---|
| 体温 | ≤38.5℃ | ≥39℃且退烧药无效 |
| 皮肤 | 局部红肿≤2.5cm | 全身荨麻疹、嘴唇发紫 |
| 呼吸 | 平稳 | 呼吸急促、喉头喘鸣 |
| 精神 | 短暂嗜睡 | 持续萎靡、尖叫 |
三、居家护理三步法
1. 降温方式优先级
- **松包散热**：解开过厚衣物，室温保持24-26℃。
- **温水擦拭**：颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，**避开酒精与冰水**。
- 药物干预：对乙酰氨基酚（3月龄以上）或布洛芬（6月龄以上），**按体重给药，间隔≥6小时**。
2. 注射部位护理
- 红肿硬结：接种24小时后可用干净毛巾**热敷10分钟/次，每日2-3次**。
- 避免揉搓：防止局部刺激加重炎症。
- 卡介苗脓疱：无需挤破，保持干燥即可。
3. 饮食与作息调整
母乳喂养婴儿**增加吸吮次数**，配方奶宝宝可少量多餐；已添加辅食的幼儿选择**米粥、苹果泥等易消化食物**。白天多饮水，夜间不必刻意叫醒，**保证整体睡眠总量**。
四、不同疫苗的特殊注意点
百白破/五联疫苗
常见低热伴烦躁，**48小时内避免剧烈活动**，防止加重局部疼痛。
麻腮风疫苗
7-12天后可能出现一过性皮疹或低热，**无需抗生素**，通常2-3天自愈。
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口服轮状病毒疫苗
前后30分钟**暂停母乳或热水**，防止影响疫苗活性。
五、家长最容易踩的坑
1. 擅自用抗生素：疫苗热是免疫反应，**抗生素不仅无效还会扰乱肠道菌群**。 2. 过度包裹：传统“捂汗”易诱发高热惊厥，**散热比保暖更重要**。 3. 延迟就医：出现**持续高热+抽搐+喷射性呕吐**，立即拨打120，而非先拍照问群。
六、提前准备清单（建议打印贴冰箱）
- 电子体温计1支（耳温枪或肛温计优先）
- 退烧药：对乙酰氨基酚滴剂/布洛芬混悬液（按体重规格备）
- 医用退热贴2盒（外出应急）
- 急诊医院夜间门诊电话、疫苗本、医保卡统一放文件袋
七、何时需要补种或延迟接种？
若因发热推迟疫苗，**体温正常24小时即可补种**，无需从头开始；若使用免疫球蛋白，需与活疫苗间隔≥3个月，具体由接种医生评估。
掌握以上要点，就能把疫苗后的慌乱变成从容。**记住：观察精神状态是核心，科学护理是关键，及时就医是底线。**
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